How to Cook Delicious Quiche poivron/courgette au thon

Quiche poivron/courgette au thon. Couper la demi-bûche de chèvre et la courgette en dés, les disposer par dessus. Recette quiche poivron, courgette, poulet par SEVIN. Ingrédients : courgette, poivron, poulet, oeuf, sucre, lait Quiche aux courgettes et au saumon.

Laver et découper les Laver et découper les courgettes et le poivron en petits dés. Les faire revenir dans une casserole avec l'huile d'olive. Faire cuire les lardons et les. You can have Quiche poivron/courgette au thon using 13 ingredients and 5 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Quiche poivron/courgette au thon

1. It's 1 of pâte feuilletée.
2. Prepare of Garniture.
3. You need 1 of oignon rouge.
4. You need 220 g of poivrons marinés.
5. It's 2 of courgettes.
6. It's of Herbes de provence.
7. Prepare 1 of cas de contentré de tomate.
8. It's 2 of cas de moutarde.
9. It's of Appareil.
10. You need 4 of oeufs.
11. It's 20 cl of crème épaisse.
12. You need 200 g of thon emietté.
13. It's 3 of grosses poignées de gruyère râpé.

Quiche au poulet, poivron et courgette. Dans un bol, battre les oeufs avec la crème, le lait et le fromage. Ajouter les poivrons et les courgettes précuites au mélange. Tarte au thon et poivron, facile et délicieuse !

Quiche poivron/courgette au thon instructions

1. Faites revenir l'oignon avec de l'huile. Rincer rapidement vos poivrons marinés. Coupez les en lamelle. Les faire revenir avec l'oignon quelques minutes..
2. Epluchez et coupez vos courgettes en petits bouts. Ajoutez le et faites les revenir..
3. Ajoutez les herbes de provence, les 2 cas de concentré de tomate. Sel et poivre..
4. Pendant ce temps, préchauffez votre four à 180 degrés. Étalez la moutarde sur votre pâte. Ajoutez les légumes cuits. Pendant ce temps fouettez oeuf, crème, thon émietté. Salez et poivrez. Ajoutez le gruyère a votre préparation..
5. Versez le tout sur votre tarte. Cuire 30 minutes puis rallonger pour cuire uniquement le dessous encore 10 minutes..

Recette traditionnelle au thon naturel, à la feta et aux poivrons cuits dans un flan à base d'oeufs et de crème, sur une pâte croustillante. Sur le fond de tarte cuit, disposer le thon, la feta et les poivrons. Cette quiche au thon et aux câpres est une recette que j'ai vu sur une chaine TV qui vient d'être lancer » Samira TV », cette chaine qui commence a prendre de l'ampleur, et engager des chefs cuisiniers avec un menu bien riche a chaque fois. Une superbe tarte au thon et légumes du Sud Ouest à déguster avec une bonne salade, chaude ou froide ! Super recette, j ai beaucoup aimé le thon chaud, ca change vraiment et n est pas fade du tout ( ma crainte initiale ) excellente quiche avec une ptite salade c est juste magique 😉 Merci.